
冬季保養指南
冬季是一個充滿詩意和靜謐的季節,也是開始與結束共存的時光。
在幽靜中,晨霜在陽光下發出耀眼的光芒,每一處都彷彿被賦予了生命,人們似乎也能更加靜心凝神,聽到大自然的語言,體會著生命的靈動和美麗。
此時,我們的身心靈進入休養生息的階段,意識到自身需要並且把握寵愛自己的機會。不論在身體還是肌膚上的保養,在冬季都必須注重「循環」的生理機能,才能保持氣血通暢,舒心愉悅。
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‘’Take a shower, take your time.''
