四季精油-陪你穿越四季之旅

四季精油-陪你穿越四季之旅

Aromatherapy,簡稱芳療,是指藉由芳香植物所萃取出的精油 Essential Oil 做為媒介,並以按摩、泡澡、薰香等方式經由呼吸道或皮膚吸收進入體內,來達到舒缓精神壓力與促進脈輪運作的平衡,以及保護自我能量場,並且提升能量振動。 

 

為何這次我們選擇四大節氣作為我們的精油主題?

四大節氣精油是我們開啟療癒精油之路的首部曲,搭配四季更迭使用,讓身心感受療癒效果。

四大節氣精油分別有哪些?

驚蟄、小滿、白露、冬至 

 

驚蟄

驚蟄過後即是春暖花開的時節,此時萬物復甦,在冬季裡養精蓄銳的能量開始勃發而起,人體也與自然界相同。此時我們需要整自律神經以及醒腦,讓我們在新春裡,有滿滿的活動力來迎接生命的新篇章。 

精油成分:白葡萄柚、萊姆、廣藿、絲絨玫瑰、古巴香脂。

香味調性:花果香

 

小滿

進入小滿後,高溫來襲,暑氣漸長,做好防暑降溫,飲食上要清淡清爽少油膩。天氣漸熱,要加強對心臟的保養,注意把控情緒,保持心情暢達,切忌大悲大喜,以免傷心傷身傷神。

精油成分:白葡萄柚、黑咖啡、香根草、大馬士玫瑰

香味調性:淡花香

  

白露

天氣漸轉涼,會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠,這是因夜晚水氣凝結在上面,故名。在夜晚會感到一絲絲的涼意,這就是告訴大家秋天來了。此時要注意早晚的溫差,記得適時添加衣服,小心可別著涼喔!

精油成分:白葡萄柚、黑咖啡、香根草、無花果、黑醋栗、檜木

香味調性:柑苔調

 

冬至

冬至的「至」是「最」、「極」的意思,也就是說這一天是冬天裡最寒冷的一天。此時正式人們休養生息的時節,等到下一個新春再開始為新的一年做準備!

精油成分:水谷衫、天竺葵、黑咖啡、香根草、絲柏

香味調性:木質調

 

如何使用精油?

使用方式

泡澡:可以在泡澡時加入 6~8 滴的精油。

淋浴:洗澡前先以按摩油按摩全身,再清潔肌膚,或在沐浴乳中加入 1~2 滴精油。

擴香:將 100% 的純精油以加熱的方式在容器中擴散香味,利用人體呼吸達到芳香的療效。

嗅吸:將精油點在手帕或枕頭上,透過嗅吸提振精神。

按摩:滴 3~4 滴精油於按摩部位,透過按摩促進淋巴和血液循環,增強免疫力。

保養:將精油滴在面膜與妝前乳,可以增加面部香氣以及滋潤肌膚。也可以當護唇油使用。

 

注意事項

此款精油,不適用於寵物與孕婦身上。

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